Преимущества нашей методики

Получите безоплатно
10-минутную зарядку для утреннего старта!

Мощный комплекс упражнений и дыхания для прилива энергии и кристальной ясности ума – результат ощутите сразу

Как получить комплекс

Моментальный доступ. Вы попадёте в мессенджер, где сразу получите 4 упражнения

10-минутная зарядка. Выполните комплекс и ощутите прилив бодрости, лёгкость в теле и ясность мыслей

Всего 4 упражнения, и вы забудете о зажимах в теле, почувствуете прилив бодрости и обрящете ясность мысли – эффект сохраняется надолго.

Регистрация. Нажмите на кнопку и оставьте свой контакт

Кундалини-йога за месяц

Три занятия в неделю — 12 прямых эфиров + полный доступ к записям на 30 дней

12 живых практик
Вт • Чт • Вс

Динамические комплексы асан по утрам (вт, чт)
Целенаправленные дыхательные практики
Практика Перерождения (вс): глубокая трёхчасовая сессия
Поддержка группы и мастеров

Что будет на занятии:

онлайн прямо на вашем устройстве

Стабильный утренний ресурс и глубокая проработка зажимов

где:

18 000 руб в мес
9 900 руб в мес

1 500 руб за занятие
825 руб за занятие

когда:

Вт, Чт: 07:30–08:30;
Вс: 09:00–12:00
Вы приступаете к прохождению программы в ближайший вторник

Какие результаты вы получите к концу курса:

Хотите сначала проверить?

1 500 руб
990 руб

Запишитесь на пробное занятие и убедитесь сами

После этого занятия вы точно поймёте, зачем вам нужны регулярные практики — и захотите продолжить!

Ближайшие мероприятия

Прошедшие мероприятия

когда:

1 час • 1 290 р

пробное занятие

Вт или Чт, 07:30–08:30

Быстро ощутите, как йога Кундалини перезагружает тело и ум

Какие результаты вы почувствуете сразу после:

Что будет на занятии:

Лёгкая разминка
Простые дыхательные практики
Медитация с мягким акцентом на внимание к себе
Пошаговые инструкции

когда:

11 дней • 14 900 р

11-дневный интенсив ПО КУНДАЛИНИ-ЙОГЕ ОНЛАЙН

Ежедневно, 07:30–09:00 (60-90 мин)
Старт 24 июня

Что будет на интенсиве:

Какие результаты вы почувствуете уже на 5–6-й день:

Утренняя зарядка энергией
Мощные дыхательные практики
Медитация с элементами звукотерапии
Сила группы

Максимальная трансформация в кратчайшие сроки

Soundhealing |
у вас на площадке

Погружение в целительные вибрации для группы или компании

Результаты для участников:

Мгновенное снижение стресса и тревоги

Гармонизация эмоций и восстановление внутренней опоры

Усиление чувства единства и доверия в группе

Что включено:

Инструкция по погружению – кратко о технике и пользе

Настройка пространства для максимального эффекта

Персональная медитация под звук

Живой сет гонгов и поющих чаш

Медитативное путешествие через вкус и аромат

Глубокое расслабление и очищение ума

Пробуждение чувств и осознанности

Восстановление внутреннего баланса и гармонии

Обсуждение и обмен опытом – делимся опытом и открытиями

Дегустация и медитация – мягкое погружение в ощущения вкуса

Созерцание процесса – концентрация на каждом движении

Ритуал заваривания – внимательное приготовление редких сортов чая

Команда AUM

Cобиратель уникальной библиотеки вкусов
Oснователь клуба «Где Угодно Чайная», устраивала чайные церемонии на высоте 5000 метров над уровнем моря.
Соединяет чайные церемонии и медитативные практики, восстанавливает душу и тело через Чайные Состояния.
«Знаю как всегда быть при своем Деле, душой любой осознанной компании»

Cоздатель авторской методики чайного хилинга, путешествующая чайная мастерица

шу

илья кова

Музыкант, мастер саундхиллинга

Он проводит самую мягкую саунд-хиллинг медитацию с тибетскими чашами.
Классный музыкант, и вместе мы будем бережно погружаться в его ритмы

константин чирков

Лидер движения AUM

Сертифицированный Гонг-мастер
Преподаватель и целитель
Высшая кундалини-йоги из пространства Сат Нам Расаян 1−2 уровень
Более 1000 учеников, и 38 гонг-мастеров, Основатель высшей школы гонг-мастеров и звукотерапевтов в России, опыт более 15 лет
Рекордсмен Книги Рекордов Гинесса

анна чернявская

Заботливый мастер и менеджер AUM HEALING CENTER

Дипломированный психолог, инструктор восточных оздоровительных практик, звукотерапевт и мастер огненных церемоний.


Она верит, что ключ к гармонии и счастью лежит внутри каждого из нас, и помогает раскрыть его с помощью звука, огня и телесных практик

сергей зубков

Отец-основатель AUM Sound Healing Phangan. Cертифицированный преподаватель Школы Кундалини Йоги Йоги Бхаджана

Прошел два уровня международной программы обучения преподавателей Кундалини йоги KRI (США) под руководством Карта Сингха.
Мастер Гонга, опыт работы в звукотерапии более 15 лет.
Более 1000 саундхиллинг сессий
Более 200 тренингов для учителей

максим лещёв

Идейный вдохновитель, создатель и лидер движения AUM

Исследователь различных подходов и методик по влиянию на состояния человека
Мультиинструменталист, гонг-мастер
Преподаватель кундалини-йоги из пространства Сат Нам Расаян

Наша миссия – объединить 150 000 человек в звучании AUM, чтобы через силу звука, дыхания и тела пробудить истинное «я» и запустить трансформацию в жизни людей и пространстве планеты

Расписание